月嫂姐姐在客戶家
都是怎么指導寶媽做產后恢復操做的呢
可以看以下的視頻。
產后修復操能促進腹壁
避免腹壁皮膚過度松弛，預防尿失禁。
根據新媽媽的情況及體質
運動量由小到大，循序漸進。
注意事項
尚佳月嫂姐姐們在指導產婦做產后恢復操的時候
寶媽們要注意以下幾點 ：
1 .做產后恢復操時，應在身體條件許可時再進行。如果產婦身體狀況不好，如感冒發燒，就不建議進行。
2 .飯后不能馬上做操。做操前應排尿、排便。在床上練習產褥操時，應先拿掉枕頭、棉被，再做體操。
3 .室內空氣要新鮮，室溫適宜。產婦心情要愉快，輕裝鍛煉為宜。
4 .室內空氣要新鮮，室溫適宜。產婦心情要愉快，輕裝鍛煉為宜。
不忘初心 · 以人為本
尚佳母嬰管理用心樹立
專業知識體系、高端服務質量、優質品牌口碑
的企業形象，致力打造一個
集專業月嫂、產后康復、母乳指導、育嬰師等
一體化的服務體系
為國內外的中高端家庭提供
全方位一站式的孕產顧問服務
以科學知識呵護您的家人
讓循證護理走進千家萬戶
避免腹壁皮膚過度松弛，預防尿失禁。 根據新媽媽的情況及體質 運動量由小到大，循序漸進。 注意事項 尚佳月嫂姐姐們在指導產婦做產后恢復操的時候 寶媽們要注意以下幾點 ： 1 .做產后恢復操時，應在身體條件許可時再進行。如果產婦身體狀況不好，如感冒發燒，就不建議進行。 2 .【詳情+】
